3. Lecții de Tai Chi gratuit de la Dr Paul Lam

Bine ati venit la clasa mea!

Luați o privire bună și alegeți cel mai potrivit program de tai chi de mai jos pentru dvs. Urmăriți introducerea cu instrucțiuni despre cum să obțineți cele mai bune beneficii de la tai chi și permiteți-vă timp să urmați lecția mea și să vă descurcați în mod regulat.Începători DVD Cover200

Privind lecția mea din canapea nu va face mult pentru sănătatea ta. Urmăriți-mă ca și cum ați fi în clasă, practicați în mod regulat și veți obține beneficii și bucurie pentru sănătate și chiar veți simți în timp magia qi-ului (energia vieții). Învățând că întregul program ar funcționa cel mai bine, du-te la mine site-ul de producție la www.taichiproductions.com pentru programele complete.

Mai jos este lista de lecții gratuite. Bucurați-vă!

  1. Tai Chi pentru începători- un început minunat cu cei Șase pași simpli, aproape oricine poate învăța acest lucru.
  2. Tai Chi pentru energie- dacă preferați un program mai provocator și mai rapid.
  3. Tai Chi pentru artrită- dacă preferați un început blând sau aveți artrită sau alte afecțiuni cronice. Acest program este recomandat de Centrele pentru Controlul și Prevenirea Bolilor (cdc.gov) pentru prevenirea căderilor, este potrivit pentru aproape oricine cu sau fără orice condiție medicală pentru a îmbunătăți sănătatea și sănătatea.
  4. Tai Chi pentru artrita partea II DVD- numai dacă ați realizat programul Tai Chi complet pentru artrită, încercați puterea suplimentară a qi-ului.
  5. TCE DVD CoverTai Chi pentru energie II - ați făcut bine cu Tai Chi pentru energie, încercați acum de două ori energia!
  6. Tai Chi pentru reabilitare - cel mai simplu și mai profund program pentru oricine, de la recuperarea de la intervenții chirurgicale și boală la relaxare și creștere doar qi.
  7. Formularele 24 - încercați cele mai populare seturi de forme din lume, veți învăța mai ușor după ce ați învățat Tai Chi pentru începători.
  8. Formularele 73 - dacă doriți să mergeți mai departe după ce ați practicat și ați fost familiarizați cu Tai Chi pentru artrita I și II.

Puteți achiziționa lecții descărcabile pentru programele Tai Chi pentru începători și pentru artrita. DVD-uri instructivesunt proiectate pentru a fi ușor de utilizat, veți găsi că este aproape ca și cum ați fi în clasa mea. Un DVD vă va oferi imagini mai clare, cu un meniu de navigat. Lecții reale sunt greu de învins, puteți merge la site-ul Dr. Paul Lam Tai Chi pentru Institutul de Sănătate pentru a găsi o clasă. Sau vino la unul Atelierele doctorului Lam. Sau mai bine folosiți DVD-ul meu pentru a vă ajuta cu lecțiile tai chi.

Puteți, de asemenea,găsi Cărți Tai Chi, alte DVD-uri instructive, muzică tai chi și alte materiale, toate create de Dr. Lam cu un singur scop - pentru a vă îmbunătăți sănătatea și bunătatea.TCA 220x120 nou

Legate de articole: