O declarație de poziție - Tai Chi pentru artrită 2013-12-12T07:21:49+00:00
Se încarcă ...

O declarație de poziție - Tai Chi pentru artrită


Dr Paul Lam
Oricine este implicat în predarea sau practicarea Tai Chi pentru artrita ar trebui să evite etapa finală de formare a aplicațiilor artelor marțiale.

Jan 04 atelier - Tai chi pentru clasa arthrtisTai Chi pentru artrita este un program ușor de învățat, sigur și eficient. Scopul programului este în primul rând de a calma durerea și de a îmbunătăți calitatea vieții persoanelor cu artrită. În al doilea rând, va îmbunătăți aproape toate celelalte aspecte ale sănătății pentru persoanele cu sau fără artrită. Riscul ridicat de rănire nu este în concordanță cu obiectivele noastre.

Oricine este implicat în predarea sau practicarea Tai Chi pentru artrită trebuie să evite etapa finală a aplicării artei marțiale. Înțelegerea principiilor esențiale este importantă; vizualizare ar trebui să fie utilizate pentru practică. Spararea, împingerea mâinilor sau antrenarea mișcărilor rapide de forță nu sunt potrivite. Demonstrarea intenției unei mișcări nu trebuie făcută cu contactul fizic pentru a evita posibilitatea rănirii. Elevii sau instructorii care doresc să urmeze aceste eforturi ar trebui să facă acest lucru în afara domeniului acestui program.

Fiți la curent cu știrile, evenimentele și multe altele.

Înscrieți-vă la buletinul informativ gratuit pentru Tai Chi pentru sănătate