Master Trainer Update Qualifications

BennettTamaraAuckland, Noua ZeelandăTCK, TCO
BryantMeghanVirginia, Statele Unite ale AmericiiTCE
HattleChrisPalmerston North, Noua ZeelandăTCR, TCK
LegăturăRichardMemphis, TN, SUATCO
PerrinNualaManchester, Marea BritanieDurerea din spate, TCO
PickettProiect de legeKnoxville, TN, Statele Unite ale AmericiiTCO
RudduckRosalieToowoomba, QLD, AustraliaTCO
SoricMikeTownsville, QLD, AustraliaTCO
ScanlonBettyFlorida, Statele Unite ale AmericiiTCB, TCD, TCK, TCO
SimpsonJocelynAckworth, GA, SUATCR
ThompsonCăpruiSydney, AustraliaTCO, TCB
YianniAnastasiaMelbourne, AustraliaTCE
    

Perrin Nuala Regatul Unit


Cadou

cadou de ziua de nastere din Marea BritanieDr Lam ziua de nastere Registrul de cadouri

De la Dr Lam: prietenii și colegii mei, Nuala, Veronica, Roberto, Amanda, Kent, Anne, Colin, Joe, Janice, Pam și Morag din Europa mi-au dat acest lucru pentru ziua mea de naștere 70 cu tai chi poses care formează 70.

Mi-ar plăcea să primesc și dumneavoastră darul: spuneți-mi cum vă împuterniciți pe voi și pe ceilalți să vă îmbunătățiți sănătatea și sănătatea și să vă trimiteți povestea prin intermediul service@tchi.org. Cadoul dvs. va fi publicat pe această pagină. Darul sănătății este cel mai bun dar pentru mine. Dacă faceți acest lucru, vă rugăm să furnizați, dacă este posibil: numele dvs.; țară; persoanele pe care le-ați ajutat includ un exemplu despre schimbarea calității vieții și despre cum vă simțiți despre asta. Atașați o fotografie dacă este posibil și limitați la cuvintele 150 sau mai puțin. Trimiterea la mine înseamnă că îmi dai permisiunea de a modifica dacă este necesar, de a publica online și că toți oamenii din fotografia dvs. trebuie să-și dea permisiunea pentru aceleași lucruri.

*****************

ianuarie 2018prezentând fotografia 220

La atelierul de aniversare 20th din Sydney, Richard Link din Memphis, Statele Unite ale Americii a prezentat fotografii ale echipei de demonstrații aeriene USAF "Thunderbirds" cu semnături ale tuturor piloților și comandanților. În cazul în care nu știi că Richard este șeful de zbor în rezervă la Thunderbirds. El a împuternicit mulți oameni care folosesc programele Tai Chi pentru Sănătate, în special pacienții și copiii cu transplant. Bravo Richard!

Mulțumesc lui Richard pentru dorințele voastre bune și efortul incredibil de a-mi aduce acest dar și Mark Coffindaffer pentru că a ajutat-o ​​să se întâmple!photo thunderbird

Paul Lam                            

                                     *****************

ianuarie 2018

(Soțul și soția Marlena și Ed începe Anul Nou cu mărturiile lor, a se vedea fotografia lor de mai jos)

Dragă Dr. Lam,

Cu câțiva ani în urmă, am dezvoltat o infecție acută a urechii. Medicul nostru a prescris antibioticele. Două săptămâni mai târziu, durerea din urechea mea a persistat. Alte zece zile de antibiotice și apoi încă una.

Trei zile înainte de a lua a treia rundă de antibiotice, m-am trezit cu pierderea bruscă a auzului la urechea dreaptă și dificultatea de a mers din cauza dezechilibrului.

După ce am văzut numeroși medici fără ajutor, am trimis înregistrările medicale electronice legate de urechea mea la un specialist în ORL (urechea și gâtul) instruit de Harvard din Portland, Oregon. După revizuirea înregistrărilor, asistentul său a sunat să facă o întâlnire.

Când am intrat în biroul lui, Dr. Anh ridică privirea de la computer, sprâncenele sale arcuite. - Tu mergi fără o trestie sau un pieton? Întrebă el. El a explicat în continuare că, conform înregistrărilor mele medicale, procentul 60 din mecanismele mele de auz și de echilibrare a dispărut în urechea mea internă dreaptă. "Probabil din cauza ototoxicității", a spus el, "care înseamnă pur și simplu otrăvirea urechilor (ot = ureche, toxicitate = otrăvire), care rezultă din expunerea la antibiotice care distrug urechea interioară".

"Deci, vedeți, nu aveți de gând să mergeți fără baston, și probabil că veți degenera în timp. Probabil că veți ajunge într-un scaun cu rotile ", a încheiat el, scuturând din cap în necredință. "Și, din păcate, în prezent nu există tratamente care să poată inversa daunele".

Am înclinat ușor partea stângă a capului spre el, ceea ce în mod regulat fac să aud mai bine din urechea mea bună. "Nu aud prea bine de la infecție și droguri", am spus. "Dar eu sunt foarte norocos că am practicat tai chi în fiecare zi și intenționez pe deplin să merg fără trestie până în ziua morului meu. Programul tai chi de la Paul Lam va permite sa fac asta ", am spus.

De fapt, problemele mele de echilibru nu s-au înrăutățit, așa cum era de așteptat. Exact opusul. Balanța mea devine tot mai bună.

Mulțumesc că m-ai ajutat să merg fără baston, Dr. Lam, și îți doresc o zi de naștere foarte fericită!

Marlena Fiol
Ianuarie 2018, Tucson, AZMarlena și Ed

Dragă Dr. Lam,

Cu câțiva ani în urmă am început să simt amorțeală într-un deget de la piciorul stâng. L-am atribuit că mi-a strâns picioarele pe covorul camerei de zi, jucând jocuri lungi și intense de Super Mario cu nepoții noștri. Soluția mea a fost simplă - stai jos în timp ce joci să-ți iei greutatea de pe degetele de la picioare.

În loc să se îmbunătățească, senzația amorțită și senzațională se răspândise pe fundul celor două picioare. În timpul anuale fizice, am întrebat medicul nostru despre disconfort. Ca răspuns, mi-a verificat mai întâi testele de sânge pentru diabet. Găsindu-l pe nimeni, el a prins apoi un instrument medical ascuțit în tălpile picioarelor mele. Nu am simțit nimic și am sugerat că nu ar fi împins destul de mult. Răspunsul lui la provocarea mea a fost acela de a lipi același instrument ascuțit în glezna mea și asta mi-a atras atenția cu o plângere tare. Diagnosticul său - aveți neuropatie la ambele picioare - este vorba de deteriorarea nervilor periferici, care cauzează adesea slăbiciune, amorțeală și durere. S-ar putea să se înrăutățească în timp. Recomandarea lui a fost o soluție antiinflamatorie (Pennsaid), iar mai târziu, când lucrurile s-au înrăutățit, pe măsură ce durerea a început să-mi tragă picioarele, o prescripție pentru Gabapentin, un medicament care amorțează disconfortul și creierul frumos.

Nu după mult timp, am menționat neuropatia mea dr. Lam. Sugestia lui nu va fi o surpriza: Practicati zilnic tai chi. I-am luat sfatul. În timp ce picioarele mele nu sunt complet vindecate, mirosul rămas pe care îl experimentez îmi permite să știu clar că picioarele mele sunt în contact cu podeaua.

Mulțumită în mare măsură practicii mele de zi cu zi a programelor tai chi ale lui Paul Lam, neuropatia din picioarele mele se îmbunătățește și nu se deteriorează.

Vă mulțumim și ziua de naștere fericită!

Ed O'Connor, ianuarie 2018, Tucson, AZ

*****************

Dragă Dr Lam
Vă mulțumesc foarte mult pentru cele mai bune urări și sesiuni de felicitări e-mail.
Îți doresc același lucru cu tine și cu toată familia ta Tai Chi.
Ați adus atât de multă bucurie, inspirație și pozitivitate la atât de mulți, inclusiv eu, cu minunatele exerciții Tai Chi.
Aceste exerciții aduc echilibru și armonie minții, trupului și spiritului și sunt atât de înălțătoare.
MULTUMESC pentru că sunteți inspirația noastră.
Cu dragoste și cu cele mai bune urări
Marcia *******************

Decembrie 30 2017

Dragă Dr. Lam,

Pentru câțiva ani căutam exerciții care să mă ajute să mențin agilitatea și puterea. Rutinele de Pilates și Yoga pe care le făcusem făceau durerea mea comună mai gravă. Când Marlena Fiol și Ed O'Connor mi-au prezentat Tai Chi pentru artrita, am fost încântat. Ei au instruit cu răbdare un grup de noi în principiile și formele TCA. A fost exact ceea ce aveam nevoie. Aducerea conștiinței în mișcare încet și fără probleme, respirația din abdomen, nu doar în timpul practicării, ci și pe tot parcursul zilei, a fost atât de utilă. Puteam exersa diferite forme fără a provoca stres și durere în oase și articulații. Deplasarea conștientă a greutății mele și folosirea forței de bază pentru a găsi echilibru sunt elemente cheie care au contribuit la menținerea practicii mele.

Eu personal iubesc seninătatea Tai Chi pentru artrită - nu există nici o concurență sau presiune pentru a "face bine repede". Natura pașnică și calmă a TCA este benefică. Mă înclinăm uneori spre o dispoziție neliniștită, iar TCA aduce un sentiment de pace și armonie. De asemenea, a adus o nouă legătură minunată și surprinzătoare cu soțul meu de ani 40. Ne-am retras recent și am căutat ceva ce am putea face împreună, care ar aduce beneficii relației noastre și sănătății noastre. Tai Chi pentru artrita a intrat cu siguranță în proiectul de lege!

La mulți ani și vă mulțumesc pentru tot ce ați făcut pentru ai ajuta pe alții.

Lorna Boschmann, Tucson, AZ

*****************

29 Decembrie 2016

Dragă Dr. Lam,

La mulţi ani!! De asemenea, trimit un mare "Mulțumesc" pentru că v-ați împărtășit cunoștințele și abilitățile de predare cu atât de mulți, dar mai ales cu profesorii mei Marlena Fiol și Ed O'Connor!

În timp ce făceam drumeții de-a lungul unei frumoase poteci pe coastă, în Irlanda, am devenit atât de distrasă de viziunea uimitoare pe care am apucat-o și am căzut într-un mic șanț în cale. Deși nu părea o cădere proastă, am rupt un MCL și un menisc în genunchi. Recuperarea a fost lungă și necesară ședinței cu genunchiul ridicat. După câteva luni de imobilitate, artrita din spatele meu inferior a cauzat aproape aceeași durere ca și leziunea la genunchi.

Așa cum se întâmplă adesea în universul nostru, când avem nevoie de ceva care apare. Și așa a făcut! Marlena și Ed au trimis o notă că vor începe să predea o clasă de tai chi. Până când a început clasa, m-am recuperat suficient pentru a participa. Aveam îndoieli că aș putea continua, crezând că ar putea provoca mai multă durere.

După șase săptămâni de sesiuni de tai chi, nu numai că aveam mult mai puțină durere în zona genunchiului, dar durerea din artrită din spate (care mi-a radiat în șolduri) a dispărut aproape complet. De asemenea, m-am simțit mult mai concentrat mental. Cu o sănătate mentală și fizică îmbunătățită, am avut atât dorința, cât și tăria de a începe din nou să călătorească.

Sunt foarte recunoscător că ați avut instruirea dvs. atât pe CD, cât și pe Ed și Marlena. Sunt in varsta de 69 si incerc sa imbat cu gratie. Practica continuă va servi fără îndoială bine în acest proces.

Janice Lyon, Tucson, AZ

******************

29 Decembrie 2016

Dragă Dr. Lam,

În calitate de studenți care urmează programul dvs. de instruire pentru Tai Chi pentru artrită, dorim să ne exprimăm mulțumirile pentru programul dvs. și să vă informăm cât de mult apreciem instructorul nostru, Betsy Walker.

Betsy a avut un rol esențial în construirea unei viziuni a studenților din comunitatea noastră "activă 55-plus" din Four Seasons din Dumfries, Virginia. Betsy este dedicat pentru a ajuta oamenii să învețe și să experimenteze beneficiile Tai Chi pentru artrită. A instruit aici la Four Seasons din martie 2017. Are acum două niveluri diferite de instruire: Tai Chi pentru artrita I și Tai Chi pentru artrita II, cu aproximativ studenți 20 consistenți și mai mulți oameni care prezintă interes. O clasă Tai Chi pentru începători va fi adăugată în 2018.

Toți elevii ei sunt de acord că este un instructor remarcabil. Ea are răbdarea și dorința de a ne ajuta pe oameni mai în vârstă să învețe mișcările chiar și atunci când uităm și cerem urmărirea, ajutorul individual.

A fost o experiență plină de satisfacții pentru a învăța Tai Chi pentru artrită, atât psihic cât și fizic. Suntem recunoscători pentru cursul dvs. și pentru Betsy Walker ca instructor. Vă dorim cele mai bune,

Patru studenți anuale de Tai Chi pentru artrită

4SeasonsTaiChi-2

La multi ani, Paul,

În fiecare dimineață de duminică, din mai până în septembrie, am oferit cursuri gratuite de tai chi și yoga în fața clădirii Clifton Plaza din Cincinnati. În ultima duminică, un doctor din China a venit la clasa tai chi. I-am spus despre autobiografia ta și ea a spus că a crescut și ea în timpul revoluției culturale. Sa bucurat de clasa tai chi și a spus că intenționează să citească cartea.
Cel mai bun,
Michael*************

Dragă Dr. Lam, vă urez cele mai bune zile de naștere. Sper că îți dai seama că ai adus sănătate și bunăstare milioanelor de noi, care ar vrea să-ți mulțumească personal într-o bună zi.

În primăvara anului trecut, un prieten drag al meu a fost ucis tragic când un om a pornit pe autostradă și la lovit pe cap, ambele mergând aproape la 70 MPH. Bob și cu mine ne cunoaștem pentru 55 ani. Am discutat hochei pe gheață împreună în zona Colorado și amândoi am fost lideri în lumea hockeyului de gheață din jurul Denverului, învățând arbitrii, conducând diverse organizații și plecând în calitate de membri ai echipajului de gheață al oficialilor de la NHL Colorado Avalanşă.

Bob a fost ucis vineri seara si am aflat despre el in jurul lui 10: 00 PM. Sâmbăta a fost weekend-ul meu programat pentru a deveni certificat de predare Tai Chi pentru diabet cu Bill Picket. Excursia de la 60 la clasa dimineața devreme sâmbătă a fost plină de îngrijorare și teamă, nu chiar mintea stabilită pentru o clasă minunată.

Sâmbăta a mers foarte bine și duminica a fost ca și cum aș fi fost cu familia, o familie de străini, dar toți împărtășind un spirit special. A trebuit să-mi explic sentimentele înainte de a pleca duminică după-amiaza pentru casă cât de mare a fost să fie cu atât de mulți oameni buni și cum au ajutat Chi-ul lor prin weekendul emoțional. Cred că am început să plângem înainte să terminăm, dar mașina de acasă a fost cu o mașină plină de sentimente mari și un sprijin minunat.

Nu vă pot mulțumi suficient pentru introducerea în această mare familie. Mă bucur foarte mult să vă împărtășesc familia și sănătatea pe care a oferit-o. Păstrați marea muncă și sănătate bună pentru anii următori. La multi ani!

Tom Fletcher


2. Întreabă-l pe Dr Lam

De la Dr Lam:Îmi place să răspund întrebărilor tai chi și să vă aud feedback-ul, trimiteți-mi un e-mail la service@tchi.org. Voi încerca să răspund cât de bine pot. Mai jos este lista de videoclipuri disponibile.DSC00425

Întrebați seria Dr Lam:

Producerea unui videoclip necesită un timp și un cost considerabil, veți primi notificări de îndată ce acestea vor fi postateînscriecanalul meu YouTube,Buletin informativ, Sau ca pagina mea FaceBook. Mai important, veți ajuta la răspândirea tai chi la mai mulți oameni. Clipurile mele, mai ales lecțiile gratuite de tai chi, au primit hituri 7,130,505 de la Sept 15, 2016.TempDTCD2

Intenția mea este să produc o muncă utilă pentru dvs. și nu permit publicitate pe ele.

Link-uri utile:

Lista doctorului Paul Lam Videoclipuri youTube.


1. Videoclipurile lui Dr Lam

Dr Lam care oferă darul tai chi pentru sănătate

Dr Lam care oferă darul tai chi pentru sănătate

De la Dr Lam: Am publicat clipuri YouTube 100, de la lecții gratuite de tai chi, răspunde la întrebări și studii medicale la tai chi și subiecte de stil de viață. Am intenționat să vă post informații utile fără nici o reclamație plătită. Clipurile mele au hit-uri 7,683,531 până acum. Sunt:

Pentru mai multe videoclipuri, accesați YouTube sau Google și căutați Dr. Paul Lam și subiectul dvs. Simte-te liber sa Contacteaza-ma la service@tchi.org.


1. Cum de a învăța Tai Chi?

Mă bucur că ați vrea să învățați tai chi. Va fi una dintre cele mai plăcute și plăcute activități pentru dvs. Începeți să vă întrebați de ce doriți să aflați tai chi? Dacă doriți să vă îmbunătățiți sănătatea, să vă relaxați sau să vă ajutați să gestionați o afecțiune medicală, atunci vreunul din mine Tai Chi pentru programe de sănătate ar lucra pentru tine. Ele se bazează pe peste 40 ani de experiență în tai chi și medicină, proiectată de echipa noastră de experți care vă ajută să realizați toate acestea într-un mod ușor și plăcut. Milioane de oameni din întreaga lume s-au bucurat de învățarea unuia dintre programele mele și au obținut o mai bună sănătate și o calitate a vieții ca rezultat. Toate programele sunt ușor de învățat și dovedită prin studii medicale pentru a îmbunătăți sănătatea și sănătatea. Clic aici să-mi urmez cei trei pași pentru a învăța un program Tai Chi pentru Sănătate.grup cu certificate

Următorul pas este să găsești un profesor bun. Instructorul potrivit poate face tai chi mai ușor și mai distractiv de învățat. Al nostru Tai Chi pentru Institutul de Sănătate bord instructori certificați sunt instruiți să facă acest lucru. Puteți căuta online un instructor din apropierea dvs. Alte organizații precum Fundația Arthritis și Age Concern listează instructorii tai chi pe site-ul lor. Odată ce ați găsit un instructor, încercați să discutați cu profesorul sau să vizitați clasa, să aflați dacă profesorul înțelege cum să vă ajute la atingerea obiectivului. Dacă este posibil, urmăriți o cursă, discutați cu participanții pentru a afla dacă această clasă este potrivită pentru dvs.

Pentru a găsi programul potrivit pentru dvs., vă rugăm să consultați videoclipul meu Ce program de Tai Chi mă va potrivi?

Odată ce ați început lecția dvs. de Tai Chi, învățați o lecție sau o parte din ea și practicați-o până când sunteți familiarizați cu aceasta înainte să mergeți la următoarea lecție. Găsiți un timp regulat de preferință zilnic pentru a practica. Respectați lecția și practica. Tai chi este foarte diferit de cele mai multe exerciții cu care suntem obișnuiți. În cazul în care mai puternic, cu atât mai repede cu atât mai bine, în tai chi se mișcă în curbă blândă și accentuează asupra clădirii puterii interioare și a energiei. Permiteți-vă timp să vă obișnuiți cu senzația de tai chi, în curând vă veți bucura de mișcare și veți beneficia de acest exercițiu minunat.

Tai chi este creat pe baza legii naturii. Liniștea și blândețea fac parte din natură, cum ar fi yin și yang; nu avem destule din acestea în lumea modernă cu ritm rapid. Trupul și mintea ta au nevoie atât de lentă, cât și de statornicie, într-un echilibru bun, pentru o mai bună sănătate și armonie.

Continuați să practicați în mod regulat, să ajungeți la entuziastii tai chi din jurul vostru și să practici cu ei. Dacă nu ați făcut încă acest lucru, găsiți un profesor care rezonează cu dvs. Eu conduc tai chi ateliere în toată lumea, sperăm că mă poți alătura acolo. Bucurați-vă de călătoria dvs. către sănătate și wellness.grupați-vă pe toți

Pentru mai multe informații și anchetă, vizitați Tai Chi pentru Institutul de Sănătate, abonați-vă la mine Buletin informativ. De asemenea, puteți găsi lecțiile mele online, multe DVD-uri instructive, cărți, muzică tai chi și alte materiale la Tai Chi Productions, creat de echipa mea pentru un singur scop - de a îmbunătăți sănătatea și sănătatea.

Simțiți-vă liber să mă trimiteți prin e-mail prin serviciul de informații de contact service@tchi.org dacă mă pot ajuta cu călătoria tai chi.


Întrebări frecvente pentru a deveni un instructor certificat TCHI

După atelierul de formare, trebuie să vă înregistrați și să plătiți taxa de certificare a consiliului pentru a fi autorizată să predați programe Tai Chi pentru sănătate. De asemenea, licența vă va permite să utilizați Dr. Lam și numele Tai Chi pentru Institutul de Sănătate pentru predarea programelor. Alte beneficii includ reduceri la materialele instructive, utilizarea logo-ului, a cărții de vizită, a broșurii și a bannerelor. Vedeți Q și A de mai jos. Rețineți că antrenamentul este valabil timp de doi ani, Certificatul de consiliu este valabil numai pentru un an.

Ce este Tai Chi pentru Institutul de Sănătate (TCHI)?

Ce este un instructor certificat de către Consiliul de administrație al TCHI?

Cum pot deveni unul?

De ce să deveniți un instructor certificat Tai Chi pentru Consiliul de Sănătate?

Q Care sunt beneficiile certificării de consiliu?

Q Există o taxă pentru înregistrare?

Q Sunt un instructor înscris pe site-ul Institutului. Ce se întâmplă cu profilul și beneficiile mele?

Q Sunt instructor, trebuie să fiu actualizat? și de ce?

Q Sunt instructor pentru mai multe programe, plătesc o taxă pentru fiecare program?

Cum îmi plătesc taxa?

Q Ce monedă sunt taxele plătite?

Ce este un instructor certificat de Premier Board?

Cum pot deveni un instructor premier?

Q Acum sunt instructorul Premier, ce se va întâmpla?

Q Îmi va mai fi acordat certificatul embosat la finalizarea atelierului de instruire sau de actualizare efectuat de MT autorizați?

Q V-aș putea să predau programul Tai Chi pentru Sănătate fără să fiu certificat de către TCHI?

Q Când se întâmplă acest lucru?

Q Cum afectează acest lucru CEU-urile?

Care este diferența dintre TCHI și TCP (Tai Chi Productions)?


Ce este Tai Chi pentru Institutul de Sănătate (TCHI)?

A: Institutul de Sanatate Tai Chi a fost infiintat in 2010 de Dr. Lam si colegii sai Tai Chi pentru Sanatate, cu scopul de a imputernici oamenii sa imbunatateasca sanatatea si sanatatea prin programele Tai Chi pentru Sanatate. Acesta stabilește și controlează calitatea și standardele formării și oferă asistență instructorilor. TCHI este o organizație de învățământ non-profit înregistrată în Australia și este condusă de o consiliu aleasă și neremunerată în mod democratic, care își oferă voluntar abilitățile și timpul. Este o entitate diferită de Tai Chi Productions, creată de Dr. Lam pentru a produce materiale utile pentru programele Tai Chi pentru Sănătate.

Clic aici pentru mai multe informatii.

Ce este un instructor certificat de către Consiliul de administrație al TCHI?

A: Un instructor certificat de conducere este o persoană care a îndeplinit cerințele, a finalizat formarea unui program Tai Chi pentru Sănătate, aderă la TCHI Codul de etică și a plătit o taxă pentru a se înregistra la Consiliul de Tai Chi pentru Sanatate. Doar instructorii certificați de bord sunt autorizați să predea programul Tai Chi pentru sănătate și să li se permită să utilizeze numele Institutului, numele său și numele doctorului Lam.

Cum pot deveni unul?

R: După ce ați terminat cursul de instruire sau actualizare cu Dr. Lam sau unul dintre instructorii săi autorizați, veți avea dreptul să vă înregistrați. O invitație cu instrucțiuni de plată vă va fi trimisă de către Consiliu. Dacă nu ați primit invitația la două săptămâni după atelierul de formare, vă rugăm să contactați formatorul principal și, dacă nu ați reușit, contactați Institutul via service@tchi.org (cu toate informațiile relevante, inclusiv data instruirii, numele trainerului principal, țară și o copie a certificatului dvs. de absolvire a cursului).

Q De ce să deveniți un instructor certificat de consiliu?

R: Este necesar să plătiți taxa de înscriere ca membru al unui consiliu certificat pentru a fi licențiat pentru a preda programul (programele) Tai Chi pentru sănătate. Chiar dacă ați terminat cursul Instructor / Leader și ați primit certificatul de absolvire, nu sunteți încă licențiat să predați până când vă înregistrați la consiliul de administrație. Odată ce v-ați înscris în calitate de Instructor certificat de Consiliu, aveți dreptul să utilizați numele și logo-ul Institutului Tai Chi pentru Sănătate și să-l învățați pe programele sale și multe alte beneficii.

Board Certified va alinia Institutul cu organisme profesionale similare pentru a acorda recunoașterea cu o calificare respectată la nivel internațional. Este esențial să se mențină integritatea și calitatea programelor Tai Chi pentru Sănătate, inclusiv poziția noastră cu Centrele pentru Controlul și Prevenirea Bolilor, Consiliul Național pentru îmbătrânire, Fundațiile pentru artrită, multe departamente de sănătate și alte organisme de sprijin.

Q Care sunt beneficiile certificării de consiliu?

R: Vă veți bucura de reducere la achiziționarea materialelor instructive. Vedeți capturile de ecran la îndemână cum să găsiți codurile de discount (Numai instructorii certificați de consiliul de administrație) și cum să descărcați certificatele pdf (pentru cei care au calificat după 1 mai 2016)

Există multe alte motive bune. Vă puteți simți bine să deveniți un membru didactic al Tai Chi pentru Institutul de Sănătate la nivel global respectat. Asigurarea pentru studenții și angajatorii dvs. că sunteți calificat și pasionat de a oferi oamenilor posibilitatea de a-și îmbunătăți sănătatea și stilul de viață, precum și:

  • Fiți listat online cu toți ceilalți instructori certificați la Consiliul de Administrație al Tai Chi pentru Sănătate website Doar instructorii certificați în prezent sunt listați.
  • La cererea și în acord cu condițiile, puteți utiliza logo-ul oficial al Institutului, broșura, cartea de vizită și banner pentru a vă promova clasa. Contactați-ne la service@tchi.org pentru mai multe informații.
  • Apartenența la o organizație globală susținută la nivel mondial pentru calitatea sa de formare în predarea programelor bazate pe evidență. Sunt disponibile materiale de instruire cuprinzătoare și toate nivelurile de instructori au o pregătire intensivă. Mai mult decât 35 a publicat studii medicale au aratat efectele imbunatatirii sanatatii ale programelor Tai Chi pentru Sanatate. Programul Tai Chi pentru artrită este recomandat de Centrele pentru Controlul și Prevenirea Bolilor (www.cdc.gov) pentru prevenirea căderilor. Departamentele de sănătate și multe fundații pentru artrită din întreaga lume susțin Institutul.
  • Reducere 25% pe materialul instrucțional (DVD-uri, diagrame, cărți și CD-uri) de la Tai Chi Productionscând cheltuiți peste $ 200. (Instructorii Premier vor avea dreptul la o reducere 15% la orice achiziție și la o reducere de 35% pentru comenzile care depășesc suma de $ 200. Pentru a afla cum să devii Premier Instructor, vă rugăm să derulați în jos.)
  • 5-10% reducere la selectat workshop-uri de Dr. Lam și instructorii săi autorizați.
  • Autorizat să utilizeze logo-ul Institutului Tai Chi pentru Sănătate pentru promovare și cărți de vizită, trebuie să fiți în prezent înregistrat și să respectați Codul de etică. Instrucțiuni complete vor fi furnizate la înregistrare.
  • Utilizarea broșurilor de atelier, prezentarea PPT și a materialelor furnizate de Institut pentru a vă promova clasa / ele.
  • Abilitatea de a introduce și de a edita profilul dvs. online la site-ul Tai Chi pentru Institutul de Sănătate pentru a posta fotografia, clasa, timpul și orice formare și experiență relevantă. Acestea vor putea fi căutate pe internet. Site-ul Institutului este vizitat zilnic de mii de persoane.
  • Primiți un certificat digital care poate fi transmis oricăror persoane care au nevoie de dovada calificării dvs. pedagogice.
  • O indicație a faptului că susținăți institutul și scopul acestuia de a ajuta oamenii să-și îmbunătățească sănătatea și sănătatea.

Q Există o taxă pentru înregistrare?

R: Taxă anuală de membru de $ AUD25 (aproximativ USD $ 19 sau GBP £ 13). TCHI îți va trimite un memento în fiecare an. >> mai mult

Q Sunt un instructor înscris pe site-ul Institutului. Ce se întâmplă cu profilul și beneficiile mele?

R: Pentru toți instructorii existenți, inclusiv Premier Instructor, MT și ST, profilul tău va fi în continuare disponibil online și beneficii până când primul program are nevoie de o actualizare. Mementourile vor fi trimise în mod automat 6 și 3 luni înainte. În acest moment veți fi invitat să vă înregistrați.

Q Sunt instructor, trebuie să fiu actualizat? și de ce?

R: Instructorul / conducătorii trebuie să își reînnoiască certificarea la fiecare doi ani pentru a-ți actualiza abilitățile și cunoștințele despre program.

Puteți participa la un atelier de actualizare condus de Dr. Lam sau unul dintre instructorii săi. Atelierele de actualizare disponibile sunt enumerate în acest sens websitela calendarul atelierului. Multe ateliere de instruire includ actualizări, cu condiția să fie aranjate în prealabil și trebuie să completați o sarcină scrisă în prealabil. Actualizarea este disponibilă și prin corespondență pentru instructorii care nu pot participa la un workshop din cauza unor circumstanțe extreme.

Ca și în cazul tuturor profesioniștilor în domeniul sănătății și exercițiilor fizice, actualizările trebuie să mențină și să îmbunătățească abilitățile și cunoștințele. Ar fi existat noi studii, dezvoltări și practici în curs de dezvoltare pentru a vă îmbunătăți predarea și talentul tai chi. Este, de asemenea, un timp excelent pentru a împărtăși experiența și pentru a vă conecta cu alți membri ai viziunii Tai Chi pentru Sănătate.

Suntem mândri că programele noastre sunt susținute de numeroase organizații din întreaga lume, printre care Centrele pentru Controlul și Prevenirea Bolilor (www.cdc.org), Consiliul Național pentru Îmbătrânire și Fundații pentru Artrită și multe organizații din întreaga lume. Calitatea programelor și instructorilor noștri este motivul pentru acest nivel de sprijin. Actualizarea este o parte necesară pentru a ne menține statutul profesional. Standardele și programele noastre educaționale sunt monitorizate și îmbunătățite constant. Acei instructori care permit ca calificarea să nu mai aibă valabilitate nu sunt autorizați să folosească numele doctorului Lam și numele Institutului în publicitate.

Q Sunt instructor pentru mai multe programe, plătesc o taxă pentru fiecare program?

R: O taxă de înscriere va acoperi toate programele pe care le-ați instruit să le predați timp de un an. De exemplu, dacă sunteți instruiți să înveți Tai Chi pentru artrită, Tai Chi pentru energie și Tai Chi pentru diabet, veți fi obligat să plătiți doar o taxă anuală de înregistrare.

Cum îmi plătesc taxa?

R: Când vi se va cere, veți primi informații despre cum să plătiți. Poti Vizitați această legătură într- pentru informații utile.

Q Ce monedă sunt taxele plătite?

R: Taxele TCHI au fost întotdeauna taxate în dolari UA. Când efectuați plata, acesta va fi automat convertit în moneda dvs. locală. Dacă plătiți ceva prin carte de credit on-line, în general, veți plăti o mică taxă atunci când nu plătiți în moneda locală. Dacă aveți îndoieli, contactați furnizorul de cărți de credit.

Ce este un instructor certificat de Premier Board?

A: Un instructor certificat Premier Board este același cu un instructor certificat de Consiliu, cu excepția a trei lucruri. În primul rând, instructorii premier vor avea dreptul la o reducere de 15% pentru orice achiziție de materiale de instruire (DVD-uri, grafice, cărți și CD-uri) de la Tai Chi Productions și o reducere 35% pentru comenzile care depășesc suma de $ 200 după aplicarea reducerii. În al doilea rând, numele dvs. pe lista online ar fi mai proeminent cu BOLD text. În cele din urmă și mai important, indicând sprijinul puternic acordat Institutului.

Cum pot deveni un instructor premier?

R: La invitația dvs. de a deveni un instructor certificat de Consiliu, veți avea această opțiune plătindu-vă un extra $ 20 la momentul înregistrării.

Q Acum sunt instructorul Premier, ce se va întâmpla?

R: Veți continua să fiți înscrisă ca instructor premier până când contractul de leasing nu va fi încheiat într-un an, atunci veți fi invitat să deveniți instructor certificat de Premier Board.

Q Îmi va mai fi acordat certificatul embosat la finalizarea atelierului de instruire sau de actualizare efectuat de MT autorizați?

R: Da. Veți primi certificatul special cu sigla Tai Chi pentru sănătate imprimată ca certificare a pregătirii dvs. de succes.

Q V-aș putea să predau programul Tai Chi pentru Sănătate fără să fiu certificat de către TCHI?

R: Certificatul de conducere este licența dvs. pentru a folosi programul / programele de sănătate Dr. Lam Lam pentru sănătate și pentru a dovedi că ați fost instruiți, că îndepliniți standardele consiliului și că sunteți calificat să predați programul / programele.

Multe organisme guvernamentale și de finanțare solicită dovada unei calificări adecvate pentru a preda tai chi. Programele Tai Chi pentru Sănătate sunt susținute de dovezi medicale. Institutul asigură că toți instructorii noștri certificați sunt bine pregătiți și calificați pentru a preda aceste programe în condiții de siguranță și eficacitate, sunt recunoscuți și respectați în întreaga lume. Participanții dvs. pot fi siguri că sunt în mâini bune.

Q Când se întâmplă acest lucru?

A: De la 1st Mai 2016, vă rugăm să consultați răspunsul de mai sus dacă ați fost certificat din 30th Aprilie 2014.

Q Cum afectează acest lucru CEU-urile?

R: CEU-urile sunt legate de participarea la atelierul de instruire. Ele sunt acordate de un organism exterior și nu vor fi afectate. 

Care este diferența dintre TCHI și TCP (Tai Chi Productions)?

A: Tai Chi Productions a fost creat de Dr. Lam pentru a produce materiale utile de învățare tai chi. Scopul său este de a împuternici oamenii să-și îmbunătățească sănătatea și sănătatea prin programe și materiale de învățare. Vedeți primul răspuns de mai sus pentru TCHI.


1. Studii publicate de Dr. Lam Lam Tai Chi pentru programe de sănătate

Pentru o versiune pdf a acestei liste, vă rugăm să vizitați acest link

1. Lam P. noi orizonturi ... în curs de dezvoltare tai chi pentru îngrijirea sănătății. Jurnalul medicului de familie australian. 1998 ianuarie-februarie; 27 (1-2): 100-1.

2. Lam, P. (2004). "Tai Chi pentru îmbătrânire și afecțiunile cronice asociate". Jurnalul de activitate agresivă și fizică 12 (3): 347-347.

3. Song, Lee E, Lam P, Bae S. Efectele exercitării Tai Chi asupra durerii, echilibrului, forței musculare și a funcționării fizice la femeile în vârstă cu osteoartrită: Un studiu clinic randomizat. Jurnalul de Reumatologie. Sept 2003. 30: pagina 9 2039-2044.

4. Lam P și Stephenson A. Tai Chi pentru dureri de spate: Argument și dovezi disponibile care susțin Tai Chi ca tratament complementar. Journal Medical Paradigm. August 2004 pagina 5-12 (jurnal nu mai este în publicație)

5. CHOI JH. , MOON J. S. & SONG R. Efectele exercițiilor Tai Chi în stilul Soarelor asupra aptitudinii fizice și prevenirii căderilor în adulții în vârstă predispuși la cădere. Jurnalul de asistență medicală avansată 2005, 51 (2), 150-157

6. Orr R, Tsang T, Lam P, Comino E, Fiatarone M. Deficiențe de mobilitate în diabetul tip 2. Îngrijirea diabetului. Volumul 29, Numărul 9, Sept 2006. pagina 2120-2122

7. Fransen M, Nairn L, Winstanley J, Lam P, Edmonds J. Un studiu de control randomizat al subiecților 200 Comparând Tai Chi, Hidroterapia și controlul, măsurarea ameliorării durerii, a funcției fizice, a forței musculare și a capacității de mers pe jos. Artritis de îngrijire și de cercetare .. Vol.57, No.3, aprilie 15, 2007, pp407-414.

8. Alexandru Voukelatos, MA (psiholog), dr. Robert G. Cumming, dr. Stephen R. Lord, DSc și dr. Chris Rissel. Un proces randomizat, controlat de tai chi pentru prevenirea caderilor: Centrala Sydney tai chi Trial. JAGS 55: 1185-1191, 2007

9. Tsang T, Orr R, Lam P, Comino E, Fiatarone M. Beneficii de sanatate ale Tai Chi pentru pacientii in varsta cu diabet zaharat tip 2: Mutare pentru diabet zaharat de studiu - Un studiu randomizat controlat. Intervenții clinice în îmbătrânire 2007: 2 (3) 429-439

10. Paul Lam, Sarah M Dennis, Terry H Diamond, Nicholas Zwar. Îmbunătățirea controlului glicemic și BP în diabetul de tip 2 Eficacitatea Tai Chi. Medicul australian de familie Vol. 37, Nr. 10, octombrie 2008 P884-887

11. Lam P Tai Chi pentru prevenirea căderilor. NZ Jurnalul medicului de familie. Iunie volumul 2006 numărul 33 3 pagina 202

12. Song, R., Lee, EO, Lam, P., & Bae. SC (2007). Efectele unui exercițiu Tai Chi în stil soare asupra simptomelor artritice, motivației și performanței comportamentelor de sănătate la femeile cu osteoartrită. Jurnalul Academiei Coreene de Nursing (engleză), 37 (2), 249-256.

13. Song, R. Lee, EO, Bae, SC, Ahn, YH, Paul Lam, Lee, IO (2007). Efectele programului de auto-ajutor Tai Chi asupra controlului glucozei, a riscurilor cardiovasculare și a calității vieții la pacienții cu diabet zaharat de tip II. Journal of Muscle and Joint Health, 14 (1), 13-25.

14. E Lee, Aeyong Eom, Song Rhayun, Young Ran Chae. Factorii care influențează calitatea vieții la pacienții cu neoplasme gastrointestinale. Revista Academiei Coreene de Nursing. 2008 ISSN 1598-2874 Vol (ed.) 38 (5)

15. M Lee, Paul Lam, E Ernst. Eficacitatea tai chi pentru boala Parkinson: o revizuire critica. Parkinsonism și tulburări asociate, Pagini 589-594, ISSN 1353-8020, Vol (Ed.) 14 (8, 2008)

16. Ching-Huey Chen, Miaofen Yen, Susan Fetzer, Li-Hua Lo, Paul Lam. Efectele exercitării Tai Chi asupra bătrânilor cu osteoartrita: un studiu longitudinal, cercetările din asistența medicală asiatică decembrie 2008 Vol 2 nr 4

17. Dr. Stephanie SY Au-Yeung, dr. Christina WY Hui-Chan, și Jervis CS Tang, MSW. Forma Tai Chi imbunatateste echilibrul permanent al persoanelor cu accident vascular cerebral cronic. Neurorehabilitarea Repararea neuronilor on-line În primul rând, publicat în ianuarie 7, 2009

18. Song, R., Lee, EO, Lam, P., Bae, SC (2009). Efectele programului Tai Chi sau Self-help asupra echilibrului, flexibilității, consumului de oxigen și rezistenței musculare la femeile cu osteoartrita. Jurnalul Academiei Coreene de Nursing Fundamental, 16 (1), 30-38.

19. Song, R., Eom, A., Lee, EO, Lam, P. & Bae, SC. (2009). Efectele Tai Chi combinate cu programul de auto-ajutorare asupra simptomelor artritice și temerile legate de căderea femeilor cu osteoartrita. Journal of Muscle and Joint Health, 16 (1), 46-54.

20. Amanda M Hall, Chris G Maher, Jane Latimer, Manuela L Ferreira și Paul Lam. Un studiu controlat randomizat al tai chi pentru dureri de spate pe termen lung (TAI CHI): raționamentul studiului, designul și metodele. Tulburări musculo-scheletice BMC 2009, 10: 55 (28 mai 2009).

21. Rhayun Song, Sukhee Ahn, Beverly L Roberts, Eun Ok Lee și Tu Hern Ahn. Aderarea la un program Tai Chi pentru îmbunătățirea controlului asupra glicemiei și a calității vieții persoanelor cu diabet de tip 2. Jurnalul de medicină alternativă și complementară, 15 (6), 2009, 627-632.

22. Eun Ok Lee, Young Ran Chae, Song Rhayun, Aeyong Eom, Paul Lam și Margaret Heitkemper. Fezabilitatea si efectele unui program de educatie auto-ajutor Tai Chi pentru supravietuitorii coreeni de cancer gastric, Forum oncology Nursing • Vol. 37, nr. 1, ianuarie 2010

23. Rhayun Song, Beverly L. Roberts, Eun-Ok Lee, Paul Lam, Sang-Cheol Bae. Un studiu randomizat al efectelor T'ai Chi asupra forței musculare, densității minerale osoase și a temerilor de a cădea la femeile cu osteoartrita. Jurnalul de medicină alternativă și complementară, volumul 16, numărul 2, 2010, p. 1-7

24. Michelle DiGiacomo, Paul Lam, Beverly L. Roberts, Tang Ching Lau, Rhayun Song, Patricia M. Davidson. Explorarea motivelor pentru aderarea la practica T'ai Chi. Jurnalul de medicină alternativă și complementară. Decembrie 2010, 16 (12): 1245-1246.

25. Amanda M. Hall, Chris G. Maher, Paul Lam, Manuela Ferreira, Jane Latimer. Tai Chi exercițiu pentru tratamentul durerii și dizabilității la persoanele cu persistență scăzută dureri de spate: un trial randomizat controlat. Artrita de îngrijire și de cercetare. Voi. 63, nr 11, noiembrie 2011, pp 1576-1583

26. Hyung Kyoung Oh, Sukhee Ahn, Song Rhayun. Comparând efectele exercitării Tai Chi asupra durerii, activitățile de viață zilnică și teama de a cădea la femei cu osteoartrită și poliartrită reumatoidă. Jurnalul de sănătate mixtă și comună, 18 (2), 2011, 137-146.

27. Hua Ren, Veronica Collins, Sandy J. Clarke, Jin-Song Han, Paul Lam, Fiona Clay, Lara M.Williamson, KH Andy Choo. Modificări epigenetice în răspunsul la practica Tai Chi: o investigație pilot a marcajelor de metilare a ADN-ului. Dovezi bazate pe medicina complementară și alternativă, volumul martie 2012, numărul articolului 841810, paginile 9.

28. Sukhee Ahn, Song Rhayun. Efectele exercițiului Tai Chi asupra controlului glicemiei, scorurilor neuropatiei, echilibrului și calității vieții la pacienții cu diabet de tip 2 și neuropatie. Jurnalul de medicină alternativă și complementară, 18 (12), 2012, 1172-1178.

29. Song Rhayun, Parcul Moonkyoung, Jin Ok Chung, Parcul Jae Hyung, în Whan Sung. Efectele exercițiilor Tai Chi asupra riscurilor cardiovasculare, riscului de recurență și calității vieții la pacienții cu boală coronariană. Jurnalul coreean al asistenței medicale pentru adulți, 25 (5), 2013, 516-527.

30. Pao-Feng Tsai, dr. RN, dr. Jason Y. Chang, dr. Cornelia Beck, dr. FAAN, dr. Yong-Fang Kuo și dr. Francis J. Keefe. Un studiu pilot-cluster randomizat al unui program 20-Week Tai Chi la bătrâni cu deficiențe cognitive și genunchi osteoartritic: Efecte asupra durerii și a altor rezultate în domeniul sănătății. Jurnalul de Pain și Simptom Management Vol. 45 Nr. 4 aprilie 2013

31. Parcul Moonkyoung, Song Rhayun. Efectele Tai Chi asupra factorilor de risc de toamnă: o analiză Meta. Jurnalul de coreeană Nursing Academic, 43 (3), 2013, 341-351.

32. Regina Wai Man Leung, Zoe J. McKeough, Matthew J. Peters și Jennifer A. Alison. Forma de tai-chi in stil sunny ca modalitate de antrenament la persoanele cu BPOC. Eur Respir J 2013; 41: 1051-1057

33. Beverly Roberts, Rhayun Song, Sukhee Ahn, Paul Lam. Metodologii de cercetare pentru cercetarea Tai Chi. Editat de mark langweiler, metodologie de cercetare pentru terapia complementară și alternativă. 2015.

34. Song Rhayun, Sukhee Ahn, Heeyoung So, Eun-hyun Lee, Younghae Chung, Parcul Moonkyoung. Efectele Tai Chi asupra echilibrului: O meta analiză bazată pe populație, Jurnalul de Medicină Alternativă și Complementară 21 (3) 2015, 141-151.

35. Leigh F. Callahan, Rebecca J. Cleveland, Mary Altpeter și Betsy Hackney. Evaluarea eficacității programului Tai Chi pentru persoanele cu artrită în comunitate: un studiu randomizat controlat. Jurnalul de activitate agresivă și fizică, 2016, 24, 101-110


Cum să înveți un program Tai Chi pentru sănătate?

Cum pot învăța un program Tai Chi pentru sănătate?

Milioane de oameni din întreaga lume s-au bucurat să învețe Dr. Lam Lam's Tai Chi pentru sănătate pr2 Group fotografie, St Louis 2014 NLogramă și, ca rezultat, a câștigat o mai bună sănătate și o calitate a vieții. Programele sale sunt ușor de învățat și dovedite prin studii medicale pentru a îmbunătăți sănătatea și sănătatea. O modalitate bună de a învăța unul dintre aceste programe este de a urmări pașii 3 de mai jos.

A: Alegeți un program care vă convine cel mai bine din lista de mai jos, dacă sunteți răsfățați pentru alegere, încercați fie 1, fie 2. Puteți face clic pe titlu pentru o introducere; cei mai mulți au o primă lecție gratuită de o oră:
Începători DVD Cover 220v2

  1. Tai Chi pentru începători- un început minunat cu cei șase pași simpli, oricine poate învăța acest lucru.
  2. Tai Chi pentru artrită(cunoscută și sub numele de Tai Chi pentru prevenirea căderii) - dacă preferați un început blând, aveți artrită sau alte afecțiuni cronice. Acest program este recomandat de Centrele pentru Controlul și Prevenirea Bolilor (cdc.gov) pentru prevenirea căderilor, este potrivit pentru aproape oricine cu sau fără artrită.
  3. Tai Chi pentru energie- dacă preferați un program mai provocator și mai rapid.
  4. Tai Chi pentru reabilitare - un mod plăcut de a ajuta la recuperarea de la intervenții chirurgicale majore, boală sau doar stres zilnic.
  5. Tai Chi pentru diabet - îmbunătățirea controlului diabetului zaharat și minimizarea complicațiilor.
  6. Tai Chi pentru osteoporoza - să întărească oasele și să îmbunătățească echilibrul, reducând astfel căderea.
  7. Tai Chi @ Work - adaptate mediului dumneavoastră de lucru pentru a ușura stresul.TCA
  8. Tai Chi 4 Kidz - un program amuzant pentru a îmbunătăți concentrarea și coordonarea.

B: Poți să înveți de la doctorul LamDVD-uri instructive.Veți găsi că este aproape ca și cum ați participa la cursul doctorului Lam și vă poate citi mintea și știți ce aveți nevoie în continuare! Asigurați-vă că ați stabilit un timp regulat pentru a vă exercita zilnic. În curând veți obține beneficii și beneficii pentru sănătate. Mai bine, puteți merge la site-ul Dr. Paul Lam Tai Chi pentru Institutul de Sănătate pentru a găsi o clasă condusă de unul dintre instructorii certificați de TCHI Board,sau veniți la unul dintre Atelierele doctorului Lamși să-l întâlnească în persoană.

O modalitate foarte bună este de a folosi atât DVD-ul său, cât și de a participa la o clasă adecvată de tai chi.

C: Continuați să practicați în mod regulat, să ajungeți la entuziastii tai chi din jurul vostru și să practici cu ei. Dacă nu ați făcut încă acest lucru, găsiți un instructor care rezonează cu dvs. Bucurați-vă de călătoria dvs. către sănătate și wellness.TCE DVD Cover

Vizitați Tai Chi pentru Institutul de Sănătatepentru accesul la mii de certificate TCHI Boardinstructorila nivel global, abonați-vă la Newsletter-ul Dr Lam pentru mai multe informații.

Pentru programele Tai Chi pentru incepatori si artrita existalecții descărcabiledisponibil.

Puteți, de asemenea,găsi cărți tai chi, multe DVD-uri instructive, muzică tai chi și alte materiale la Tai Chi de producțies, create de Dr. Lam pentru un singur scop - pentru a vă îmbunătăți sănătatea și bunătatea.

Articole pe aceeaşi temă:


Cum pot învăța un program Tai Chi pentru sănătate?

Cum pot învăța un program Tai Chi pentru sănătate?

Milioane de oameni din întreaga lume s-au bucurat să învețe Dr. Lam Lam's Tai Chi pentru sănătate pr2 Group fotografie, St Louis 2014 NLogramă și, ca rezultat, a câștigat o mai bună sănătate și o calitate a vieții. Programele sale sunt ușor de învățat și dovedite prin studii medicale pentru a îmbunătăți sănătatea și sănătatea. O modalitate bună de a învăța unul dintre aceste programe este de a urmări pașii 3 de mai jos.

A: Alegeți un program care vă convine cel mai bine din lista de mai jos, dacă sunteți răsfățați pentru alegere, încercați fie 1, fie 2. Puteți face clic pe titlu pentru o introducere; cei mai mulți au o primă lecție gratuită de o oră:
Începători DVD Cover 220v2

  1. Tai Chi pentru începători- un început minunat cu cei șase pași simpli, oricine poate învăța acest lucru.
  2. Tai Chi pentru artrită(cunoscută și sub numele de Tai Chi pentru prevenirea căderii) - dacă preferați un început blând, aveți artrită sau alte afecțiuni cronice. Acest program este recomandat de Centrele pentru Controlul și Prevenirea Bolilor (cdc.gov) pentru prevenirea căderilor, este potrivit pentru aproape oricine cu sau fără artrită.
  3. Tai Chi pentru energie- dacă preferați un program mai provocator și mai rapid.
  4. Tai Chi pentru reabilitare - un mod plăcut de a ajuta la recuperarea de la intervenții chirurgicale majore, boală sau doar stres zilnic.
  5. Tai Chi pentru diabet - îmbunătățirea controlului diabetului zaharat și minimizarea complicațiilor.
  6. Tai Chi pentru osteoporoza - să întărească oasele și să îmbunătățească echilibrul, reducând astfel căderea.
  7. Tai Chi @ Work - adaptate mediului dumneavoastră de lucru pentru a ușura stresul.TCA
  8. Tai Chi 4 Kidz - un program amuzant pentru a îmbunătăți concentrarea și coordonarea.

B: Poți să înveți de la doctorul LamDVD-uri instructive.Veți găsi că este aproape ca și cum ați participa la cursul doctorului Lam și vă poate citi mintea și știți ce aveți nevoie în continuare! Asigurați-vă că ați stabilit un timp regulat pentru a vă exercita zilnic. În curând veți obține beneficii și beneficii pentru sănătate. Mai bine, puteți merge la site-ul Dr. Paul Lam Tai Chi pentru Institutul de Sănătate pentru a găsi o clasă condusă de unul dintre instructorii certificați de TCHI Board,sau veniți la unul dintre Atelierele doctorului Lamși să-l întâlnească în persoană.

O modalitate foarte bună este de a folosi atât DVD-ul său, cât și de a participa la o clasă adecvată de tai chi.

C: Continuați să practicați în mod regulat, să ajungeți la entuziastii tai chi din jurul vostru și să practici cu ei. Dacă nu ați făcut încă acest lucru, găsiți un instructor care rezonează cu dvs. Bucurați-vă de călătoria dvs. către sănătate și wellness.TCE DVD Cover

Vizitați Tai Chi pentru Institutul de Sănătatepentru accesul la mii de certificate TCHI Boardinstructorila nivel global, abonați-vă la Newsletter-ul Dr Lam pentru mai multe informații.

Pentru programele Tai Chi pentru incepatori si artrita existalecții descărcabiledisponibil.

Puteți, de asemenea,găsi cărți tai chi, multe DVD-uri instructive, muzică tai chi și alte materiale la Tai Chi de producțies, create de Dr. Lam pentru un singur scop - pentru a vă îmbunătăți sănătatea și bunătatea.

Articole pe aceeaşi temă:


Născută puternică - memoria doctorului Paul Lam

NECESAR STRONG
 

 

citire recenzii și exemple de capitolela Amazon. Ebook-ul este, de asemenea, disponibil.Clic aicipentru a achiziționa de la Tai Chi Productions.

Uita-te la o introducereClip videode la Dr Lam

sinopsis

lăsând pasărea să meargă la postul tai chi

Nascut in Vietnam, Bon Trong - inseamna "nascut puternic" - avea doar zece luni cand a ramas cu bunica in China. Puțini știau că, în curând, Partidul Comunist sub Mao Zedong ar depăși China. Timp de șaisprezece ani, Bon Trong a suferit abuzuri și teroare de la guvernarea comunistă și a scăpat îngrozitor de moarte de la foamete în timpul famenilor mari dezastruoase ale lui Mao, când nu au fost șaptezeci de milioane.
 
Când Bon Trong avea șaisprezece ani, el a scăpat în Hong Kong, unde era tulburat de șocul noii culturi și de separarea inimii de mătușa sa. Cu toate acestea, el a fost hotărât să obțină aprobarea de la părinți, de la familia sa, dar mai ales de la sine.
 
Mai târziu, în Australia a experimentat libertatea pentru prima dată în viața sa. Pavel, așa cum era cunoscut acum, a ales calea vindecării timpuriu când a decis să devină doctor. A ajuns să-și dea seama cât de mult iubește medicina și a devenit clar că chemarea lui era să vindece oameni.nou-1
 
Anii de foame și de malnutriție și-au lăsat amprenta cu artrita care le-a dezactivat încă de la adolescent. A început să studieze tai chi cu socrul său, sperând să-i ușureze artrita dureroasă. Mișcată de artă, el a devenit un învățat avid și expert în tai chi. Simțind că ar putea ajuta pe alții, a început să-i învețe pe alții. De la cursuri la nivel local, la ateliere, pentru a preda la nivel global crearea de DVD-uri pentru a scrie cărți. Dr. Paul Lam și-a dedicat viața răspândirii beneficiilor de sănătate ale tai chi din întreaga lume. El a schimbat viețile a milioane de oameni care încearcă să le conecteze mintea, trupul și spiritul prin tai chi, îndeplinind destinul său de a deveni un adevărat vindecător.
 

Recenzii de către (faceți clic pe numele pentru a vedea recenzia):înot cu copii

  • Peter Wayne, Profesor asistent de medicină, școala medicală din Harvard și autor al Ghidului școlii medicale din Harvard pentru Tai Chi
  • Bill Douglas, Fondator al Zilei Mondiale Tai Chi & Qigong, inginerul 2009 la Sala Internațională de Artă a Famei și autor al "Ghidului Idiotului complet pentru T'ai Chi & Qigong"
  • Andy Choo PhD FAA., Profesor de genetica biomedicala, Universitatea din Melbourne si Institutul de Cercetare pentru Copii Murdoch; Membru al Academiei de Științe a Australiei; Tai Chi profesor și cercetător
  • Bob Casey, SUA, autor, poet și student al tai chi
  • Pam Kircher, SUA, retras Master Trainer și autorul "Dragostea este legătura"
  • Raymond Lau, Singapore, Consultant Reumatolog și Profesor, Master Trainer, Catedra TCHI
  • Cititoarele 37comentarii Iulie 10th 2015

„... Dr. Lam, poate mai mult decât oricine altcineva de pe planetă, a fost o forță în extinderea Tai Chi și Qigong în asistența medicală modernă la toate nivelurile - a permis îngrijirii medicale moderne să se abțină de la trecutul ei de a dezactiva înțelepciunea răsăriteană și de a se reforma în ceva nou și mai mare, unde înțelepciunea de Est și de Vest se poate uni cu mâinile pentru îmbunătățirea societății. În unele privințe, toți profesorii din Tai Chi care lucrează în spitale merg pe umerii muncii timpurii a lui Pavel ...În cartea sa, dr. Lam vorbește despre modul în care sa opus numirii școlii după sine, pentru că nu dorea ca acesta să fie un cult al personalității, ci o modalitate de a extinde cunoștințele Tai Chi în lume, permițându-le să fie deținute de mulți. Activitatea noastră de organizare a evenimentelor lumii Tai Chi Day din întreaga lume, care a inclus participarea lui Paul și a numeroși profesori Paul Lam instruiți, caută să urmeze viziunea Dr. Lam, împuternicind întreaga lume să vadă Tai Chi ca "lucrul lor" comori uimitoare din cultura chineză din întreaga lume.plajă

Povestea uimitoare a lui Paul Lam despre modul în care Tai Chi la vindecat de o durată dificilă de provocări și care ia permis să se înfrumusețeze într-un expert Tai Chi recunoscut pe plan internațional și antrenor al cărui lucru a ajutat literalmente direct milioane sau direct, este un exemplu microcosmic despre ceea ce este posibil lumea. Putem evolua din trecutul nostru și înflorim în ceva frumos și extraordinar - așa cum a făcut Paul Lam cu viața sa uimitoare.- Bill Douglas, fondatorul Zilei Mondiale Tai Chi & Qigong, inginerul 2009 la Sala Internațională de Artă a Famei și autorul "Ghidului Idiotului complet pentru T'ai Chi & Qigong"

"Aceasta este povestea lui. . . un om care trebuie să se ridice deasupra prăpastiei morții și a șanselor imposibile de a transforma arta orientală esoterică veche de Tai Chi într-un sistem bazat pe știință și medicină bazat pe știință și medicină care a atins profund viața a milioane de oameni. Este o fabulă a umilinței, a luptei și a erupției cardiace, dar, mai presus de toate, a sacrificiului altruist, a iubirii necondiționate, a curajului ferm și a tenacității neclintite. O citire inspirată. . .“-Andy Choo PhD FAA., Profesor de genetica biomedicala, Universitatea din Melbourne si Institutul de Cercetare pentru Copii Murdoch; Membru al Academiei de Științe a Australiei; Tai Chi profesor și cercetătorpaul chen

"O poveste personala inspiratoare si interesanta de vindecare si Tai Chi, scrisa de un medic si maestru Tai Chi care conduce integrarea Tai Chi in asistenta medicala la nivel mondial" - Peter Wayne, profesor asistent de medicina, Harvard Medical School si autor al Harvard Medical Ghid de școală pentru Tai Chi
 
"Născut puternic va face apel la doctorii lui Lam Lam de mai multe tai chi, pe care le-a învățat el sau rețeaua sa de instructori mondiali. Dar, în timp, cartea va atrage o audiență mult mai largă. Oricine se confruntă cu adversități va găsi confort prin citirea lui. Dr. Lam creează o poveste despre puterea indiscutabilă a spiritului uman care se străduiește să reușească să depășească ceea ce par a fi obstacole insurmontabile. Sărăcia, foametea, regimurile ucigașe, problemele de sănătate debilitante, agresiunea severă și marile diferențe culturale sunt doar câteva din litania provocărilor întâmpinate și întâlnite. Un bonus suplimentar este acela că oferă cititorilor idei sugestive și seturi de competențe care le vor permite să facă față provocărilor lor personale.

DSC09042

În cele din urmă, cartea este într-adevăr o poveste de dragoste pentru mătușa sa, care a sacrificat mult pentru nepotul ei să reușească; iubirea sa viitoare pentru familie, atât imediată cât și extinsă; și pasiunea sa pentru tai chi, un mod de viață care schimbă viața. Această poveste de dragoste și emoție pentru viață îi va atinge pe cititori chiar în centrul ființei lor. "- Bob Casey, SUA, autor, poet și student al tai chi
 
Confruntat cu obstacole dificile pe parcursul vieții sale, Dr. Lam a întâlnit fiecare provocare cu determinare, curaj și speranță. Această combinație la adus din înfometare ca un copil în China maoistă la viața unui medic de familie din Australia și la dezvoltarea programelor Tai Chi pentru Sănătate care au adus o sănătate mai mare milioanelor în întreaga lume. Această poveste nituitoare ne inspiră pe fiecare dintre noi să ne îmbrățișăm viețile și să întrebăm: "Ce mai pot face pentru a împlini scopul vieții mele?" -Dr Pam Kircher, Statele Unite, retras Master Trainer și autorul "Dragostea este legătura"
nou-19
- Mulțumesc foarte mult, dr. Lam. Este o carte foarte bună. A capturat spiritul uman al rezilienței și al pietrei, iar emoțiile au fost portretizate subtil și precis. Cred că adevărul universal este acesta: dragostea necondiționată poate să îmbrățișeze și să transforme tot ceea ce pare neîmplinit sau insurmontabil spre bine."- Raymond Lau, Singapore, Consultant Reumatolog și Profesor, Master Trainer, Catedra TCHI

Reacția cititorului, de Eileen Bandcroft

Am primit ieri copia semnată a "Născutului puternic". Am citit-o într-o ședință! Am descoperit-o incredibil de inspirată și profundă, mișcându-mă în adâncime, parțial susțin că, asemenea mătușii tale frumoase, am crescut și eu un copil abandonat, în condiții mult mai puțin dificile, dar totuși când ai vorbit despre mătușa ta, am avut un profund sentiment al iubirii am simțit pentru tine, la fel ca și pentru nepoata mea, pe care am crescut de la vârsta de șase ani când mama ei a murit și tatăl ei a abandonat-o. Era motivul meu pentru a trăi la vremea aceea și de atunci a fost bijuteria din coroana vieții mele. Dragostea necondiționată este iubire necondiționată indiferent de circumstanțe și credința mea este că copiii specifici l

vic ws dtca5

ike ești trimis să-i înveți pe aceia dintre noi care sunt privilegiați să vă ridicăm, multe lecții nu în ultimul rând despre toate "darurile întunericului" și că flacăra speranței este mereu acolo adânc în noi dacă avem curajul să credem.

Sunt foarte recunoscător că ACC a ales Tai Chi pentru Sănătate ca modalitate de prevenire a căderilor lor ca și cum nu se întâmplă că nu există nici o cale să fiu parte a familiei tai chi și să am darul de a învăța tai chi în viața mea și pentru tine recunoscător pentru curajul și determinarea de a aduce Tai Chi pentru sănătate în lume.

Felicitări pentru cartea minunată. Sper că se vinde enorm în toată lumea, astfel încât oamenii să poată fi atinși și inspirați în felul în care am fost.

Eileen Bandcroft, Instructor, Pukekohe, Noua Zeelandă

Puteți citi mai multe recenzii despre Amazon, și plasați aici propriul review.

 
nou-3

 

Extrageți 1

"Desigur, președintele Mao nu a putut auzi ciudățenia în stomac și nu trebuie să știe că cineva ne-a furat orezul. Altfel ar fi venit la salvarea noastră. Am avut, la urma urmei, mi-am strâns ochii strânși și m-am rugat - fața lui bună în mintea mea, cerându-i un castron de orez, și nu doar o mână de boabe mici, mătușa întotdeauna făcută congee. Dar chiar și terciul subțire, fără gust, părea o sărbătoare regală acum, când rația noastră fusese furată cu cinci zile înainte să primim mai multă orez.
Odată verde și luxuriant, pământul din jurul nostru a fost consumat. Cerul nu mai este acasă la păsări, orezul și râul nu mai sunt un refugiu pentru peștii mici pe care i-am trecut o dată, iar terenul nu mai izbucnește cu vegetație.mic gp
În cea de-a treia zi, fără mâncare, stomacul meu a încetat să scrâșnească și am auzit numai tăcerea, când spiritul mi-a alunecat din corp și a început să plutească.
 

Extrageți 2: Rețeta mea pentru sănătate

Îmi place întotdeauna să găsesc toți factorii unei probleme și să creez o formulă care să o rezolve. Am aplicat-o pentru a înțelege modul în care funcționează corpul și mintea și pentru a găsi modalități de a le face să funcționeze mai bine. Am prețuit găsirea unei terapii potrivite pentru a rezolva provocările de sănătate ale fiecărui individ și, în tai chi, îmi place să găsesc cea mai eficientă modalitate de a se dezvolta și de a se bucura de artă.
În cele din urmă, îmi place să găsesc o soluție pentru a împuternici oamenii pentru o mai bună sănătate și bunăstare. Vorbesc frecvent cu pacienții, prietenii și colegii mei tai chi și cu participanții din atelierele mele despre acest subiect. Iată o rețetă pentru sănătate pe care am descoperit-o pentru mine și pentru mulți dintre oamenii cu care am interacționat. Cele mai multe dintre acestea sunt țesute în această carte.

PC20134

Ingredientele:

  • pozitivitate
  • Responsabilitate
  • Activitate
  • Logodnă
  • Interacțiune

1.Positivity

Încerc să mă concentrez pe partea pozitivă sau strălucitoare, deși este natura umană să se concentreze asupra negativului. Acest lucru poate fi util în circumstanțe extreme - ne face să muncim mai mult în caz de dezastru. În timpurile normale, totuși, negativitatea ne poate afecta sănătatea, gândirea și relațiile. Căutând cele mai bune calități ale oamenilor, îmi întăresc relația cu ei. Toată lumea îi place să fie recunoscuți, ceea ce îi ajută să fie mai încrezători și mai eficienți, iar atitudinea lor devine mai pozitivă față de mine - o situație profitabilă.

PC20131

Ori de câte ori mă simt în jos, îmi amintesc să-mi "cânte" articulațiile - o stare tai chi de slăbire ușoară a articulațiilor, întărind astfel corpul și să inducă relaxarea și să stea înalt. S-ar putea să nu mă simt minunat, dar acea simplă schimbare în postură mă ciocănește mintea să se simtă mai puțin stresată și să se gândească mai bine.

Chiar și în vremuri nefavorabile, tristul nu face lucrurile mai bine. Cred că psihologii au fost de ajutor atunci când au spus: "dacă nu poți fi fericit, pretinde că e și, în curând ai fi!" Chiar dacă nu pot fi fericit, aș fi mai bine decât să mă concentrez la tristețe.

TCworkshop_2015_100

2. Responsabilitate

Mi-am dat seama că în 20 de ani aveam nevoie să-mi asum responsabilitatea pentru sănătatea mea. Cu artrita criminală, m-aș fi putut baza în totalitate pe medicamente pentru a mă menține relativ fără durere. Ea a luat dăruire pentru a stabili o ameliorare majoră prin tai chi, dar pe drum am învățat că menținerea echilibrului fizic și mental în viața mea a fost cel mai bun mod de a face față condiției, precum și a celor mai multe probleme din viața mea.

Pe măsură ce mă dezvolt, iau mai multă responsabilitate pentru acțiunile mele. Ori de câte ori ceva nu merge bine, fac un mare efort să nu dau vina pe circumstanțe și pe ceilalți, nici măcar vremea! Blamând orice, inclusiv pe mine, nu mă ajută să ajung într-un loc mai bun, este o pierdere de timp; s-ar putea să-mi îngăduie puțină nesiguranță, dar nu-l ajut deloc. Mi se pare mai util să mă concentrez asupra analizării situației rațional, a ceea ce sa făcut bine și a ceea ce poate fi îmbunătățit. Foarte important pentru a dezvolta puterea interioară care ar reduce insecuritatea.

Paul

De asemenea, am învățat să fiu responsabil pentru reacția mea față de acțiunile altora. De exemplu, atunci când cineva face o observație rasial discriminatorie, îmi țin furia și fac un efort deosebit pentru a-mi păstra echilibrul minții. Dacă acea persoană înseamnă să mă deranjeze și dacă mă înfurie, el sau ea mă controlează. Dacă ar fi fost o greșeală nevinovată, m-aș fi supărat pentru nimic, mai rău, o reacție furioasă mi-ar face rău relația cu acea persoană. Este responsabilitatea mea să rămân calm și să găsesc cel mai rațional mod de a face față situației .... (Mai multe în carte)

Link-uri către lecții gratuite Tai Chi- asigurați-vă că vă consultați cu personalul medical înainte de a începe

  • Dacă sunteți în căutarea celui mai bun exercițiu pentru corp și minte în 15 minuste;încerca Tai Chi pentru începători 
  • Sau aveți ceva mai dificil din același motiv; încerca Tai Chi pentru energie
  • Dacă sunteți cu cinevaartrită, fibromialgie, SM, accident vascular cerebral sau cele mai multe alte afecțiuni cronice; încercaTai Chi pentru artrită

Pentru mai multe lecții gratuite Tai Chi vă rugăm să vizitați Dr. DVD de instruire și cărți.

Articolul legate: