Cum de a vă îmbunătăți Tai Chi

Dr Paul Lam
Dacă încerci să-ți îmbunătățești Tai Chi, se va întâmpla. Luați în considerare faptul că trebuie să vă gândiți la ceea ce faceți și trebuie să practici în mod regulat. Amintiți-vă cele patru direcții atunci când practicați. Înainte de a trece la altul, practica o anumită direcție. Acordând timp pentru a face acest lucru încet și corect este cel mai rapid mod de a vă îmbunătăți nivelul. Urmând aceste direcții și puteți găsi călătoria dvs. la niveluri mai înalte de Tai Chi mai plăcută.
"Domnul
Patru direcții de îmbunătățire a Tai Chi