Cum să înveți Tai Chi 2013-12-12T06:49:40+00:00
Se încarcă ...

Cum să înveți Tai Chi


Editor
Învățarea tai chi poate fi o experiență plăcută și plină de satisfacții. Este important să faceți primul pas în direcția corectă în călătoria dvs. către învățarea tai chi. Dr. Paul Lam oferă sfaturi utile cum să înveți tai chi.

Dr. Lam predă Sherry la atelierul Terre Haute tai chi din SUA 2006Învățarea tai chi poate fi o experiență plăcută și plină de satisfacții. Pe măsură ce vă îmbarcați în călătoria dvs. pentru a învăța tai chi, faceți timp pentru a găsi modul cel mai eficient și plăcut pentru dvs.

  1. Asigurați-vă că alegeți forma corectă de tai chi. Întrebați-vă motivul pentru care doriți să învățați tai chi. Scopul dvs. este de a îmbunătăți sănătatea sau creșterea fizică și spirituală?

    Dacă scopul dvs. este de a vă îmbunătăți sănătatea, Dr. Lam, Tai Chi pentru DVD-uri instructive de sănătate sunt instrumente de învățare ideale. Dr. Lam și colegii săi medicali și tai chi au creat programe speciale care sunt sigure și eficiente pentru începători și pentru persoanele cu o varietate de afecțiuni medicale.

    Dacă motivul pentru care ați învățat tai chi este să vă întăriți corpul, să vă îmbunătățiți echilibrul mental și să adăugați armonie vieții voastre, vă sugerăm să începeți cu Seria de incepatori și, pe măsură ce deveniți mai competenți, progresăm mai departe prin intermediul nostru Serii intermediare.

  2. Respectați-vă practica. Dați-vă timp să absorbiți și să înțelegeți principiile esențiale ale tai chi - aceasta vă va permite să vă bucurați de practica dvs., să obțineți beneficii pentru sănătate și să progresați în mod constant.
  3. Păstrați o minte deschisă la diferite aspecte ale tai chi. Îl poți folosi pe Dr Lam's tai chi cărți alerg bunuri pentru a afla mai multe despre tai chi și pentru a vă alătura forumului nostru de discuții cu alți studenți și instructori.
  4. Luați în considerare găsirea unui profesor adecvat. Diferitele cadre didactice tai chi au diferite moduri de predare. Cea mai bună modalitate de a afla dacă o clasă vă convine este să o vizitați și să vă întâlniți cu ceilalți studenți și cu profesorul. Poți să ne folosești Instructori înscrierea pentru a găsi un profesor lângă dvs.

Participanți la atelierul Dr. Tai Lam Tai ChiBucurați-vă de Tai Chi și de o viață mai sănătoasă și mai fericită!

Mai multe informatii:

    Fiți la curent cu știrile, evenimentele și multe altele.

    Înscrieți-vă la buletinul informativ gratuit pentru Tai Chi pentru sănătate