Practica picioarelor


Julie King și Dr Paul Lam
"Energia este rutată în picioare, se dezvoltă în picioare, este îndreptată de talie și se deplasează până la degete. Picioarele, picioarele și talpa trebuie să acționeze ca una astfel încât, atunci când avansează și se retrage, veți obține o bună ocazie și o poziție superioară