Qi (energie vitală) și Quan (artă marțială)


Dr Paul Lam
Qi are multe înțelesuri în limba chineză; cea mai comună este aerul. În contextul Tai Chi înseamnă energia internă. Quan înseamnă literalmente un pumn, atunci când este folosit după orice nume devine un stil de artă marțială. De exemplu, Tai Ji Quan (ortografia yin pentru Tai Chi); Ba Gua Quan și XingYi Quan, ultimele două sunt stiluri marțiale interne celebre. Acest articol va discuta despre Qi și Quan, conexiunile lor și cum să îmbunătățească Qi pentru a vă permite Quan-ul să atingă un nivel mai înalt.
Qi și Quan