Forța spirală (chan ssu jin)


Dr Paul Lam
În acest articol voi începe cu o forță spirală introductivă, urmați de clasificarea tipurilor de forțe spirale, apoi veți schița câteva metode pentru ao îmbunătăți și veți termina cu un exercițiu practic "îmbrăcăminte care leagă îndeaproape" pentru a vă îmbunătăți forța spirală.