Tai Chi pentru artrita - un program special


Dr Paul Lam
Tai Chi a ajutat persoanele cu artrită în China de secole, acum există dovezi științifice care demonstrează eficacitatea acesteia. Tai Chi conține multe stiluri care au diferențe semnificative între ele; un program special conceput are multe avantaje. Acest articol va discuta despre ce este Tai Chi, cum funcționează și despre acest program.
Tai Chi pentru artrită
- Un program special conceput de echipa Dr. Paul Lam

Introducere

Tai Chi a ajutat persoanele cu artrită în China de secole, acum există dovezi științifice care demonstrează eficacitatea acesteia. Tai Chi conține multe stiluri care au diferențe semnificative între ele; un program special conceput are multe avantaje. Acest articol va discuta despre ce este Tai Chi, cum funcționează și despre acest program.

Fundațiile de artrită din întreaga lume susțin acest program, iar Fundația pentru Arthritis din SUA a adaptat-o. Dr. Paul Lam a călătorit pe scară largă pentru a organiza ateliere de instructori de instruire 2, instructori de exerciții, terapeuți de reabilitare și instructori Tai Chi pentru a preda programul de la 1998. Ca urmare, instructorii instruiți au condus multe clase cu rezultate excelente. Mulți oameni cu artrită au câștigat beneficii pentru sănătate și scutire de la participarea lor la program.

atelier de lucru în San Francisco 2001

Ce este Tai Chi?

Tai Chi a apărut în China antică. În zilele noastre, este practicat ca un exercițiu eficient pentru sănătate, artrită și bunăstare. Tai Chi