De ce să înveți un program Tai Chi pentru sănătate?

De Dr. Paul Lam
Tai Chi devine foarte popular în întreaga lume pentru îmbunătățirea sănătății și din motive întemeiate. Studiile științifice arată că tai chi îmbunătățește și, eventual, previne afecțiunile cronice, cum ar fi artrita, bolile de inimă și diabetul. În plus, îmbunătățește echilibrul, imunitatea și reduce stresul. De fapt, tai chi îmbunătățește practic orice aspect al sănătății.Dr. Lam, Linda de la MN și Linda din Marea Britanie la Alaska Tai Chi pentru atelierul de diabet
Există multe forme de tai chi, dar programe special concepute pentru sănătate au multe avantaje. De la 1997, Dr. Paul Lam a lucrat cu tai chi și experți medicali pentru a crea o serie de programe Tai Chi pentru sănătate care sunt easy și plăcut de învățat și, în același timp, oferă beneficii semnificative pentru sănătate. Un numar de studii publicate au arătat că aceste programe sunt sigure și eficiente.
Avantajele programelor Tai Chi pentru sănătate sunt:
  • Dovedit eficace pentru sănătate prin studii medicale
  • agreabil
  • Sigur
  • Creat de Dr. Paul Lam și colegii săi medicale și tai chi pentru a vă face călătoria tai chi mai plină de satisfacții!
Orele pe oră, practicarea unui program Tai Chi pentru Sănătate este probabil cel mai eficient exercițiu de îmbunătățire a sănătății și a bunăstării. Puteți începe și continuați să progresați la niveluri mai înalte, indiferent de vârstă sau starea fizică. Mai important, tai chi vă ajută să vă cunoașteți și vă placeți mai bine. Acest lucru vă va duce la sănătate și armonie în interiorul dvs. și alături de alții. Este atât de plăcut încât milioane de oameni din întreaga lume o practică.Modelul TCE Paul 1
Articole pe aceeaşi temă: